Uyku Sorunları ve Kısa Yaz Geceleri
Kısa yaz gecelerinde uyku sorunları yaşamak oldukça yaygın bir durumdur. Bu da hem sizin hem çevrenizin hem de tatiliniz...
19
Tem
Genel
17
Tem
Aile Sağlığı Geçmişiniz Sağlığınızı Etkiler
Akrabalarınızın, aile sağlığı durumları ile ilgili sorular rahatsız edici görünebilir, ancak bu sorular onların sizin iç...
14
Tem
Yaz Ayları Cildimiz için Ne Yapalım?
Zehirli Bitkiler, Deniz Canlıları ve Böceklere Dikkat
Yaz ayları dışarıda daha fazla zaman geçirir ve doğayla haşir neş...
29
Haz
Güneş ve Romatizma
Güneş ışığı, romatizma semptomlarını etkileyebilir ve bazı hastalarda rahatlama sağlayabilir. İşte güneşin romatizma üze...
24
Haz
Talasoterapi Nedir?
Talasoterapi, deniz suyu, deniz kumu, algler ve diğer deniz kaynaklı bileşenlerin terapötik amaçlarla kullanıldığı bir t...
05
May
Omega-3 Kimler Almalı Kimler Almamalı
Romatoid artrit (RA) genellikle ağrılıdır, ancak semptomlarını hafifletmenin birçok yolu vardır. Omega-3 yağ asitleri iç...
01
May
Eklemler Neden Bu Kadar Sert?
Eklemler ile Birlikte Yaş Alıyorsun
Yaşlandıkça, kemiklerinizin uçlarını koruyan süngerimsi malzeme olan kıkırdağınız k...
30
Nis
Bel Ağrısı ve Nedeni
Bele masaj yapmanın bir anlamı var mı? Yoksa altta yatan sorun çözüme kavuşturmak mı gerekiyor? Bel Ağrısı Nedeni Nedir?...
28
Nis
Burun Tıkanıklığı:Bahar Geldi Saman Nezlesi Sezonu Açıldı!
Burun Tıkanıklığı ve Sinüs Basıncı Nasıl Tedavi Edilir?
Burun tıkanıklığı ve sinüs basıncının birçok nedeni vardır: soğ...
24
Nis
Demans ve Alzheimer arasındaki fark nedir?
Demans, hastanın günlük işleyişinde yardıma ihtiyaç duymasına neden olacak kadar şiddetli bilişsel ve hafıza gerilemesi ...
19
Nis
Baş ağrısı ve en önemli 7 nedeni
Yiyecek, alkol, parlak ışık veya stres baş ağrısı ile ilişkili. Tetikleyicileri belirlemek, onlardan kaçınmanıza yardımc...
17
Nis
Meme Sağlığı ve Sağlıklı Bir Göğüs
Meme Sağlığı ve Sağlıklı Bir Göğüs için En İyi Yiyeceklerisizler için derledik.
Meme Sağlığı Brokoli
Brokoli, karnabah...