Sonbaharda Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek
Soğuklar kapımızı çalıyor. Güneşli gün sayısı azaldı. Sobalar kombiler yanmaya başladı, kapalı ortamlarda daha çok vakit...
02
Kas
Tag Archives: diyet
25
Ağu
İnflamasyon ve Beslenme
Son yıllarda herkesin dilindedir inflamasyon. Sağlık sorunu olan herkes mutlaka bir kere duymuştur inflamasyonu ve onun ...
09
Nis
Sarımsak Tansiyonu Düşürür mü?
Sarımsak hipertansiyona yardımcı olabilir, ancak takviyelere fazla güvenmeyin ve bunun yerine yemeğinizde sarımsağın tad...
25
Mar
Oruç: Bilmeniz Gerekenler
Oruç, diyetten farklı bir şeydir.
Oruç, Budizm, Hristiyanlık, Hinduizm, İslam ve Yahudilik gibi hemen hemen her büyük...
20
Oca
Karaciğer, En büyük İç Organ
Karaciğer: Beni ne kadar tanıyorsunuz?
Karaciğer, karnın sağ tarafında, göğüs kafesi tarafından korunan bir organdır....
17
Oca
Metabolizma Nasıl Daha İyi Hale Getirilebilir?
Metabolizma nasıl daha iyi hale getirir, işte bunun için 5 küçük öneri:
Metabolizma ve Su İlişkisi
Vücudunuzun kaloril...
10
Oca
Detoks Diyeti
Popülerdir detoks diyeti, ancak toksinleri sisteminizden dışarı atmak güzel bir fikir olsa da bazen uzman desteği almanı...
12
Ara
Diyet ve Ekleyebileceğiniz 8 Alkali Meyve
Diyet ve diyetinize ekleyebileceğiniz alkali meyveler... Hücrenin hayatiyeti için asit baz dengesi çok önemlidir. Suları...
12
Eki
Sağlıklı Beslenme – Küresel Diyet 30 Yıldır İyileşmedi!
Healthline sitesine göre küresel diyet, Alternatif Sağlıklı Beslenme Endeksi tarafından ölçüldüğü üzere, son 30 yılda ya...
27
Eyl
NAC’nin (N-Asetil Sistein) En Önemli 8 Faydası
Asetil Sistein yarı esansiyel bir amino asittir. Vücudunuz onu diğer amino asitlerden, yani metionin ve serinden üretebi...
31
Ağu
Kalori Kısıtlaması Diyeti Ömrü Uzatabilir mi?
Kalori kısıtlaması ve aralıklı oruçlar, kalori alımında azalma olarak tanımlanan popüler diyettir. Onlarca yıldır, potan...
06
Tem
Bitki Bazlı Et Alternatiflerini Sağlıklı Bir Diyete Dâhil Etme İkilemi
Günümüzde giderek artan sayıda bitki bazlı et alternatifleri mevcuttur. Birçoğu lezzetli ve erişimi kolay alternatiflerd...