egzersiz - Dr. Ceyhun Nuri

09 Kas

Sağlıklı Yaşlanmak ve Kronik Hastalık Riskini Azaltmak İçin Ne Yapalım?

9 Kasım 2024
By drceyhunnuri-com

21.yüzyılda ön plana çıkan en önemli demografik olgulardan birisi dünya nüfusunun yaşlanmasıdır. İnsanlar artık daha uzu...

02 Kas

Genel

Sonbaharda Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek

9 Kasım 2024
By drceyhunnuri-com

Soğuklar kapımızı çalıyor. Güneşli gün sayısı azaldı. Sobalar kombiler yanmaya başladı, kapalı ortamlarda daha çok vakit...

24 Eki

Genel

Sonbahar ve Sağlığımız

9 Kasım 2024
By drceyhunnuri-com

KIŞA HAZIR MIYIZ? Sonbahar geldi geçiyor! Sararan yapraklar, düşen kırmızı yapraklar size neyi hatırlatıyor? Her sonbah...

22 Kas

Genel

Kalça Ağrısı Hafifletmenin Yolları

22 Kasım 2023
By drceyhunnuri-com

Kalça ağrısı ve ona neyin sebep olduğuna bağlı olarak fazla kiloları kaybetmek yardımcı olabilir ve hareket etmeyi kolay...

09 Eki

Genel

Fibromiyalji ve irritabl barsak sendromu (IBS)

9 Ekim 2023
By drceyhunnuri-com

Fibromiyalji ve IBS Arasındaki Bir Bağlantı Var mıdır? Fibromiyalji ve irritabl barsak sendromu (IBS) yakından ilişkili ...

02 Eki

Genel

Kronik Yorgunluk Sendromu ve Modern İnsanın Kronik Ağrıyla İmtihanı

2 Ekim 2023
By drceyhunnuri-com

Kronik Yorgunluk Sendromu (KYS), tıbbi bir sorun olarak kabul edilen ancak tam olarak anlaşılamayan bir hastalıktır. Çoğ...

29 Ağu

Biyomekanik Egzersizler

Egzersiz ve Yaşlanma Hakkındaki Gerçekler

3 Ağustos 2023
By drceyhunnuri-com

Egzersiz, yaşlanmanın beden üzerindeki etkilerini azaltmada önemli rol oynayan bir araçtır. Yaşlandıkça vücutta bazı değ...

24 Nis

Genel

Demans ve Alzheimer arasındaki fark nedir?

6 Mayıs 2023
By drceyhunnuri-com

Demans, hastanın günlük işleyişinde yardıma ihtiyaç duymasına neden olacak kadar şiddetli bilişsel ve hafıza gerilemesi ...

20 Şub

Genel

Egzersiz ve Yaşlanma Hakkında Bazı Efsaneler

7 Ağustos 2023
By drceyhunnuri-com

Egzersiz ve yaşlanma sürecinde hareket etmemek çok daha risklidir ve yaşlanma sürecini hızlandırabilir. Hareketsiz insan...

28 Oca

Biyomekanik Egzersizler, Genel

Daha İyi Bir Duruş İçin

3 Şubat 2023
By drceyhunnuri-com

Daha iyi bir duruş için dikkat etmeniz gereken temel konulardan bahsetmek uygun olacaktır. Ayağa Kalk Daha iyi hissede...

17 Oca

Genel

Metabolizma Nasıl Daha İyi Hale Getirilebilir?

17 Ocak 2023
By drceyhunnuri-com

Metabolizma nasıl daha iyi hale getirir, işte bunun için 5 küçük öneri: Metabolizma ve Su İlişkisi Vücudunuzun kaloril...

14 Oca

Genel

Egzersiz ile Metabolizmanızı Hızlandırabilirsiniz!

10 Ocak 2023
By drceyhunnuri-com

Egzersiz ile metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Genel olarak, ne kadar çok kasınız ve ne kadar az yağınız varsa, meta...

Tag Archives: egzersiz