Egzersiz Reçete Edilen Bir İlaçtır
Adınıza yaraşan bir hayat sürün. Egzersiz Reçete ile ayağa kalkın, hareket edin ve düşünün... Çünkü siz bir erectus sapi...
23
Kas
Tag Archives: nefes egzersizi
06
Eki
Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?
Diyafram, akciğerlerin taban kısmında yer alan kubbe şeklinde büyükçe bir kastır. Diyafram nefesi, nefes alırken bu esna...