Niasin
Vitamin B3=namı diğer NİASİN
120 yıl önce vitaminlerin keşfi ile tıpta yeni bir dönem başladı. Vitamin destekleri ile o...
08
Şub
Tag Archives: sağlık
28
Oca
B Vitamin Ailesinin Altın Saçlı Küçük Üyesi B2 Vitamini
Kocaman B vitamin ailesinin altın saçlı üyesi küçük üyesi B2 vitamini kimdir?
Riboflavin (RF) diğer adıyla B2 vitamini,...
18
Oca
İnsanda Tiaminin-(B1) Önemi
Thiamine, tiamin veya B1, B vitamini ailesinin keşfedilen ilk üyesidir. Bu yüzden numarası birdir. B1 vitamini ya da bil...
10
Oca
Bakır ve Sağlığımız
Bakır Nedir?
Bakır deyince aklımıza elektrik kablosu ve elektronikle ilgili bazı görseller gelse de bakır minerali aynı...
03
Oca
Yaşamın Kökeni Bor
YAŞAMIN KÖKENİ BOR
Bor (kimyasal sembolü B, Boron), periyodik cetvelin 5. Elementi hem yaşamın kökeninde rol oynayan ki...
24
Eki
Sonbahar ve Sağlığımız
KIŞA HAZIR MIYIZ?
Sonbahar geldi geçiyor! Sararan yapraklar, düşen kırmızı yapraklar size neyi hatırlatıyor? Her sonbah...
09
Nis
Sarımsak Tansiyonu Düşürür mü?
Sarımsak hipertansiyona yardımcı olabilir, ancak takviyelere fazla güvenmeyin ve bunun yerine yemeğinizde sarımsağın tad...
28
Şub
Kalp Atış Hızınız Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kalp atış hızınız veya nabzınız, kalbinizin bir dakikadaki atış sayısıdır. Herkesinki farklıdır ve yaşlandıkça değişir. ...
25
Oca
Nar ve Sağlığımıza Potansiyel Faydaları
Araştırmalar, nar ve benzeri meyvelerin çeşitli formlarının aşağıdaki faydaları sağladığını göstermekte:
Kalp hastalı...
22
Oca
K Vitamini Deposu Pırasanın Sağlığa Faydaları
Pırasa, K vitamini açısından zengin bir besindir. Özellikle de kaempferol adı verilen flavonoidler açısından zengindir. ...
05
Ağu
Yatmadan Önce Su İçmek Sağlıklı mı?
Birçoğumuz gibi, muhtemelen komodinin üzerinde o sabah susuzluğunu gidermek için bir bardak su vardır. Ancak yatmadan ön...
29
May
İnflamasyon – Hücredeki Yangın
Neredeyse bütün hastalıkların etki mekanizmasından sorumlu tutulan bu inflamasyon denen şey nedir? Bazılarının dediği gi...